Урок фитнеса

Перед спектаклем «Три медведя» специалист в области детской педиатрии и физиологии, опытный детский фитнес-наставник Детского развивающего центра «Игрумка» проведет веселое фитнес-занятие для зрителей театра. В игровое занятие включены элементы танцевальной аэробики — комплекса упражнений, выполняемых под ритмичную музыку.

В период дошкольного и младшего школьного детства ребенок активно растет и развивается. У него формируется потребность в эмоциональной и двигательной деятельности. В этот период развивается опорно-двигательный аппарат и другие системы детского организма. Танцевальная аэробика является одним из наиболее доступных видов двигательной активности. Во время урока дети вместе с инструктором разучат базовые шаги аэробики. Занятия разработаны с учетом особенностей детской физиологии.