Исследовательский час «Мой рацион»

Одним из важнейших условий здоровья и работоспособности человека является рациональное сбалансированное питание. А что же это такое? Что необходимо соблюдать, чтобы питание было сбалансированным? Правильно ли мы питаемся? Именно этим вопросам будет посвящен исследовательский час «Мой рацион» в рамках заседания клуба «Я и моё здоровье». Ребят научатся составлять для себя сбалансированное меню, которое восполнит их энергозатраты и обеспечит всеми необходимыми питательными веществами.