Лекция «Тропа здоровья»

Name: Лекция «Тропа здоровья»
Start: 2024-10-18T09:00:00.000Z
End: 2024-11-27T10:00:00.000Z
Location: Краснокаменский дворец культуры

Событие завершилось

Что такое ЗОЖ (здоровый образ жизни) — это комплексный подход к поддержанию здоровья, включающий физическую активность, правильное питание, психоэмоциональное благополучие и гармонию в окружающим миром. Направлен на улучшение качества жизни, профилактику заболеваний и продления долголетия.

На мероприятии выступит приглашенный спикер — медсестра Краснокаменской больницы — Дробязко Л.А., которая затронет такие темы как:

1. Основы ЗОЖ и почему важен для каждого человека.

2. Психология здоровья, обсудим как мысли и установки влияют на здоровье, и как позитивное мышление может стать ключом к изменениям.

3. Правильное питание: как выбрать сбалансированный рацион и какие продукты лучше всего подходят для поддержания энергии и хорошего самочувствия.

4. Физическая активность: о пользе простых упражнений и регулярных прогулок на свежем воздухе.

Не упустите возможность стать частью увлекательной беседы и сделать первый шаг на пути к здоровью и благополучию.

Сведения предоставлены организацией МБУК «Межпоселенческий Курагинский районный Дом культуры» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также