День информации «Витамины с грядки — здоровье в порядке»

В библиотеке пройдет захватывающее мероприятие — обзор выставки периодических изданий.

Овощи, фрукты и ягоды — это не просто вкусные и питательные продукты, но и настоящие кладези здоровья. Они содержат множество витаминов: морковь — источник бета-каротина, сладкий перец, черная смородина и киви — лидеры по содержанию витамина С, шпинат, щавель и тыква — источники витамина К, а цветная капуста и зеленый горошек — фолиевой кислоты.

Все ягоды и фрукты не только богаты витаминами, но и другими полезными веществами, включая большое количество сахара и аминокислот.

В ходе обзора посетители выставки узнают, что такое витамины и какую роль они играют в организме. В журналах, представленных на выставке, можно найти ценную информацию о свойствах овощей, выращенных на грядке, а также о том, сколько витаминов содержится во фруктах и как они влияют на здоровье человека.

Интересные издания раскроют секреты того, что происходит, когда в организме не хватает витаминов, и помогут понять, в каких природных источниках их можно найти.

Посетители выставки придут к выводу, что овощи, фрукты и ягоды — это незаменимый источник уникальных витаминов, необходимых для здоровья.