«Скажем спорту-да!»

Литературно-спортивный  час  — «Скажем спорту-да!» пройдет в Зоринской сельской библиотеке. 

10 причин заниматься спортом:   

• Первая причина, она же и основная, это, конечно же, здоровье. 
• Вторая причина — это хорошее настроение, обеспечиваемое занятиями спортом.
• Третья причина — спорт укрепляет веру себя и свои силы, повышает самооценку, развивает волю, делает человека сильнее как личность.
• Четвёртая причина довольно банальна, но, тем не менее, очень важна — это насыщение организма кислородом.
• Пятая причина одна из наиболее приятных, т. к. она непосредственно связана с внешним видом человека.
• Шестая причина — это нормализация сна.
• Седьмая причина —  Спортивные упражнения, помимо всего прочего, представляют собой отличный способ контроля аппетита.
• Восьмая причина заключается в том, что спорт — это способ противостоять хроническому утомлению, повысить стрессоустойчивость, увеличить запас жизненной энергии и поддерживать прекрасное самочувствие.
• Девятая причина подразумевает быстрое восстановление организма после различного рода травм, тяжёлых заболеваний, операций и т. п.
• И в качестве десятой причины можно назвать образ жизни в целом.