Поход на природу

Name: Поход на природу
Start: 2024-06-09T15:00:00.000Z
End: 2024-06-09T16:00:00.000Z
Location: Нижнекуморский сельский клуб

Событие завершилось

Прогулки на природе помогают отдохнуть от светового, звукового и информационного шума, снижают уровень стресса и тревожности.

В пешем походе туристы долго находятся на свежем воздухе, а значит, организм насыщается кислородом и витамином D. При ходьбе сердечно-сосудистая система получает оптимальную нагрузку, снижается риск заболеваний сердца. Хайкинг развивает выносливость и силу: укрепляются мышцы бёдер, голеней и корпуса. Прогулки на природе помогают отдохнуть от светового, звукового и информационного шума, снижают уровень стресса и тревожности.

Хайкинг отличается от прогулок по ровным и удобным тротуарам: вы перешагиваете через корни деревьев, перепрыгиваете через грязь или лужи, поднимаетесь на пригорки и спускаетесь с них. В походе организм сжигает больше калорий, чем во время прогулки по городу такой же продолжительности. Хайкинг — это и тренировки для баланса и устойчивости.

Сведения предоставлены организацией МБУ «Районный дом культуры» Кукморского муниципального района и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также