Оздоровительные упражнения «На активной волне»

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков экологического и психологического, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии человеческого здоровья. В фойе Чебенлинского СДК пройдет час здоровья. Оздоровительные упражнения  для людей старшего поколения  проведет специалист по  физической культуры Кашапова И.Р. Также узнаете, почему для здоровья очень полезно заниматься физкультурой и спортом. Основная задача оздоровительных упражнений— не достижение спортивных показателей, а сделать жизнь человека полноценной, радостной и здоровой.

Чтобы  провести время весело и с пользой  ждем на нашем мероприятии и вместе  правильно выполнять простые гимнастические упражнения, которые помогут чувствовать себя лучше!