«Танцуй, танцуй»

В ХХI в. самым распространенным заболеванием стала гиподинамия — недостаточность движения. Очень уж обездвиженной стала современная  жизнь, а  человеческий организм рассчитан на движение. Если их нет, то нечего удивляться ранним инфарктам и другим заболеваниям кровеносной системы. Танец, безусловно, способен спасти, и спасает многих от этой чумы ХХI века: при выполнении упражнений на растяжение мышц, в них вырабатываются вещества, укрепляющие способность организма противостоять инфекции.  Занятия танцами полезны при проблемах со зрением, так как необходимо все время менять фокусировку взгляда, таким образом, укрепляются и глазные мышцы. Танцы прекрасно развивают подвижность, гибкость и координацию движений.  Человек, занимающийся танцами, прекрасно лавирует в толпе и никогда не сшибет с ног старушку с тележкой и никогда не наступит на лапу кошке или собаке. Танцор чувствует себя комфортно в любом посудном магазине, а также за рулем собственного автомобиля. Танцы способствуют развитию хорошей осанки и красивой походки, поэтому у танцующих людей присутствует чувство уверенности в себе, они умеют не только красиво двигаться, но и красиво носить наряды, делать стильные причёски, быть в центре внимания. Танцы — лучшее средство от стресса. Ведь танец способствует поддержанию общего тонуса и позволяет сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни, танцуя, человек лечит свою душу. Еще  танец позволяет рассказать окружающим о своих переживаниях и чувствах, раскрывает то, что прячется в глубинах подсознания, и, возможно, является истинной причиной психологического дискомфорта. Ведь мы не всегда решаемся признаться себе, а тем более,  окружающим в собственных ощущениях, однако любовь, ненависть, сочувствие, восхищение можно передать через танец.