Здоровый образ жизни
Шумбутская сельская библиотека проведет час здоровья «Здоровый образ жизни».
Вначале будет продемонстрировано электронная презентация «Не просто жить, а быть здоровым». Разговор будет идти об основах здорового образа жизни: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Читатели будут узнавать много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать свое здоровье.
Непосредственно будет идти речь о питании. Присутствующие поделятся друг с другом рецептами здорового питания, проверенными временем и будут рекомендовать свои.
Вниманию гостей будет представлена книжная выставка "Здоровый образ жизни — путь к долголетию” о правильном питании, о пользе скандинавской ходьбы, о пользе овощей и фруктов, так же с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми.
Ведь здоровье — важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью — залог долгой и счастливой жизни.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.