«Жить и побеждать»скандинавская ходьба на свежем воздухе

в парках города, на улицах и во дворах встречаются люди разного возраста, идущие с двумя не лыжными палками в руках. У некоторых прохожих это вызывает недоумение, у других активный интерес, ведь идут явно не просто так, а соблюдая какую-то технику,  но есть и те, кто равнодушно проходит мимо.  больше людей в нашей стране узнают в этой ходьбе именно Nordic Walking — скандинавскую, северную, Исходя из названия, уже можно задуматься о Скандинавских странах, а именно Финляндии. В 1940-х годах находчивый тренер сборной по лыжам внедрил специальные тренировки в межсезонье. Это сейчас,  можно спокойно полететь в другую страну для тренировок в горах, на снежные спортивные комплексы, и использовать огромное количество подручного оборудования. Также сейчас у биатлонистов и лыжников широко распространены тренировки летом по асфальту с использованием лыжероллеров. В начале XX века в период межсезонья для поддержания нагрузки на сердце переходили на другие доступные варианты кардионагрузок: бег, велосипед, плавание и другие. Однако эти виды не могут имитировать специальную технику работы верхних конечностей. Для этого финские тренеры решили попробовать применить ходьбу с лыжными палками по различной местности, максимально приближаясь к лыжной технике — разноимённой работе верхних и нижних конечностей. Это дало свои результаты: в предстоящем соревновательном сезоне финские лыжники, заряженные идеей Юхе Мието тренироваться летом с палками, поднялись на пьедестал, а в эстафете 4х10 км на Олимпиаде 1976 года даже стали чемпионами. Со временем данный опыт начали перенимать и другие сборные.Новый виток в развитие финской ходьбы внесла школьная учительница Леена Яаскеляйнен, ныне профессор факультета физического обучения и спортивных наук Финского университета. Она начиная с 1966 года активно внедряла ходьбу с палками в качестве «новых идей физического воспитания школьников»., ученики, освобождённые от занятий физической культурой по состоянию здоровья, могли бы заниматься ходьбой с лыжными палками как альтернативным, безопасным и эффективным видом физической активности. Именно ей приписывают дальновидное замечание, произнесённое на одном из спортивных мероприятий в 1987 году, когда ходьбу с палками она назвала «спортом будущего».5 января 1987 года директор Центральной ассоциации оздоровительных видов спорта и активного отдыха Финляндии Туомо Янтунен на олимпийском стадионе в Хельсинки провёл первое публичное мероприятие по ходьбе с лыжными палками.Немаловажная роль в развитии данного направления принадлежит Марко Кантанева. В 90-е годы он работал тренером и учителем физкультуры в школе в Пункахарью, где, собственно, и занимался развитием различных техник ходьбы с палками. Данная тема была положена в основу дипломной работы в спортивном училище города Виерумяки.Марко Кантанева внёс значительный вклад в развитие различных техник ходьбы с палкамиВажнейший аспект превращения ходьбы с лыжными палками в современную Nordic Walking связан с усовершенствованием самих палок. И здесь стоит отметить несколько моментов, повлиявших на то, как выглядят современные модели.Свыше 25 лет существует и активно развивается вид ходьбы с более тяжёлыми палками без креплений для рук. Подобные тренировки называются «эксерстрайдер» (Exerstrider). Разработка принадлежит Тому Рутлину, который в конце 80-х годов усовершенствовал треккинговые палки для ходьбы с ориентацией на технику Nordic Walking.Затем в конце 90-х годов Марко Кантанева, являющийся одним из основоположников скандинавской ходьбы, совместно с Матти Хейккиль, руководителем тестовой лаборатории Института спорта Виерумяки, и Аки Карихтала, вице-президентом фирмы Exel, разработали специальные палки Sauvakavely (в переводе с финского — палки для ходьбы).В 1997 году фирма Exel выпустила на рынок первые специальные палки, предназначенные для северной ходьбы, которые назвали Nordic Walker, а физическую активность с их использованием — Nordic Walking. С этого момента Европу охватил бум северной ходьбы с палками. И именно 1997 год считают годом появления Nordic Walking, так как ранее официального названия для обозначения этого вида физической активности не было.