Актуальный диалог «Здоровая страна начинается с тебя»

Очень важно научить всех людей беречь свое здоровье. Ведь у здорового человека больше сил и времени для учебы, работы, путешествий, других важных и интересных дел. Ведь недаром говорится: «Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить». Как укрепить свое здоровье? Что надо знать и уметь, чтобы избежать болезней и несчастных случаев? Как помочь себе и другим сохранить здоровье? Сотрудник библиотеки расскажет участникам, что наше здоровье складывается из нескольких составляющих: режим дня, гигиена, закаливание, гимнастика, правильное питание, витамины. А все вместе это здоровый образ жизни. Также напомнит о «вредных привычках» (курение, алкоголь, наркотики) и как они влияют на здоровье человека. Сбереженное и укрепленное в детстве и юности здоровье позволит жить долго и активно, даст возможность выбрать профессию по душе и призванию, не ограничивая выбор состоянием здоровья.