Обзор книжной выставки «Книга на службе здоровья»

Здоровье человека зависит от того, как часто, когда и сколько времени мы бываем на свежем воздухе, занимаемся физкультурой и спортом, проводим у телевизора. Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых–в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.  Для читателей, неравнодушных к своему здоровью, пройдет выставка-просмотр «Книга на службе здоровья». Цитатой к ней послужили слова британского политика и биолога Джона Леббока: «Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства». И с этим трудно не согласиться. В разделе «Над пропастью привычки» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике. В разделе «Целебная сила природы»–литература о народных рецептах укрепления здоровья, траво– и мёдолечении. Важную роль в состоянии здоровья человека играет и правильное питание. Этому посвящен третий раздел выставки «Здоровье на тарелке», где можно получить полезные советы по изменению стиля питания.