Встреча «Как управлять эмоциями»
В Центре деловой и новой литературы библиотеки (3-й этаж) состоится новая встреча. Тема «Как управлять эмоциями» предложена учебными заведениями Тамбова. Главным гостем станет психолог Центра медицинской профилактики Тамбовской области Елена Резепова.
В доступной и наглядной форме, с использованием видеоматериалов, она расскажет об эмоциях и их видах, проведёт беседу о том, как управлять своим настроением. Можно ли научиться управлять своими эмоциями? И надо ли управлять ими? На эти и другие вопросы ответит выступающий.
Психолог на конкретных примерах расскажет собравшимся, как правильно выражать свои чувства, понимать и оценивать отношение к себе сверстников, а также обучит конструктивным способам управления эмоциональным состоянием.
В конце беседы состоится сессия вопросов и ответов. Вход свободный.