День здоровья
Событие завершилось
18+
Скандинавская ходьба — это просто и полезно. Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.
Прогулка с палками увеличивает частоту сердечных сокращений, при этом занимающийся не чувствует серьезной нагрузки. Похожий эффект можно получить от быстрой ходьбы без палок, но такие нагрузки выдерживают не все, особенно если есть проблемы с опорно-двигательной системой.
Еще важна обувь для занятий: подошва должна хорошо гнуться.
Как подобрать экипировку и начать заниматься ходьбой всё и многое другое вы сможите узнать на мероприятии.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Межпоселенческая клубная система» муниципального района Аскинский район Республики Башкортостан и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также