«За здоровый образ жизни!»
Событие завершилось
6+
Лыжная прогулка — здоровое и полезное мероприятие в зимний сезон. Ходьба на лыжах способствует повышению иммунитета, укреплению сердца и общему тонусу организма. Чурашевский сельский организует прогулку на лыжах. Для новичков большое значение имеет снаряжение, километраж и погода.
Начинающие должны знать, чем же полезна ходьба на лыжах. Самые первые занятия следует проводить не более часа, три раза за неделю, учитывая погодные условия.
Польза прогулки:
- укрепляется позвоночник;
- общее закаливание организма;
- повышается иммунитет, стойкость духа;
- благотворно влияет на нервную систему лыжника;
- организм наполняется активным кислородом, энергией, бодростью;
- активизируется сжигание калорий, стимулируя похудение;
- совершенствуется координация движений;
- профилактика туберкулезного заболевания;
- укрепляется сердечная мышца, легкие.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Межпоселенческая клубная система» муниципального района Аскинский район Республики Башкортостан и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также