Час здоровья «Здоровье без лекарств»

Name: Час здоровья «Здоровье без лекарств»
Start: 2024-02-13T12:00:00.000Z
End: 2024-02-13T13:00:00.000Z
Location: Кайраковская сельская библиотека – филиал № 18

Событие завершилось

18+

Библиотекарь расскажет присутствующим о пользе движения и познакомит с выставкой книг «Путь к здоровью и долголетию». Представленные книги осветят тему правильного питания, различные способы гимнастики для пожилых людей и т. д. Вторую часть, практическую проведет тренер, рассказав об основных преимуществах зарядки, для пожилых людей старше 60 лет. Ежедневное занятие укрепляет тонус нервной системы, улучшает метаболизм, который с годами сильно замедляется, укрепляет сердце и сосуды, улучшает дыхательную систему, улучшает качество двигательной активности, предотвращает развитие остеопороза, улучшает иммунитет, сохраняет ясность ума, обеспечивает заряд бодрости и хорошее настроение. И проведет учебную зарядку с пожилыми людьми.

Сведения предоставлены организацией МБУК «Централизованная библиотечная система муниципального района Мишкинский» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.