Познавательная программа «Витаминка»

Во время познавательной беседы ребята узнают, как правильно питаться, чтобы сохранить и сберечь свое здоровье, что витамины представляют собой обширную группу органических веществ, которые необходимы человеческому организму. Многие из них содержатся в пище, но некоторые можно получить из других источников. Нужно хорошо ориентироваться в наименованиях витаминов, источниках их получения и суточной норме потребления, чтобы поддерживать необходимый баланс этих веществ.

С помощью занимательной викторины можно будет проверить свои познания в этой области. Юные читатели узнают, в каких овощах и фруктах больше всего витаминов и как правильно приготовить салаты, супы, борщ, чтобы в них сохранилось как можно больше полезных питательных веществ.

В конце мероприятия каждый участник получит памятку «Кладовая витаминов» о том, какие овощи и фрукты обязательно нужно употреблять в пищу, чтобы иметь крепкие зубы, хороший аппетит, реже простужаться, быть бодрым и сильным.