Спортивное мероприятие «Зимние забавы»

Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Нет более демократичного, доступного, сталь тесно связанного с природой и так полезного для человека вида спорта. Одно из больших различий между беговыми лыжами и другими видами спорта на выносливость, таким и как бег и езда на велосипеде, заключается в том, что в лыжах не игнорируется верхняя часть тела. Таким образом, лыжный спорт позволяет гармонично развивать свой организм. Катание на беговых лыжах– отличная кардиотренировка для тех, кто устал от бега или ищет, как активно проводить время зимой. Большинство обычных людей, не фанатов спорта, зимой менее активны, чем в теплое время года, так что лыжная прогулка даст необходимую нагрузку, улучшит кровообращение и укрепит здоровье и выносливость сердца.