Беседа «Мир в душе и тело в норме»

Name: Беседа «Мир в душе и тело в норме»
Start: 2024-01-10T06:00:00.000Z
End: 2024-01-10T09:00:00.000Z
Location: Культурный центр «Московский» г. Казани

Событие завершилось

18+

Мероприятие посвящено разговорам о важности баланса и гармонии между нашим физическим и эмоциональным благополучием.

В современном мире люди часто сталкиваются со стрессом, негативными эмоциями, физическими и психическими нагрузками. Это может оказывать негативное влияние на наше здоровье и общую жизненную энергию. На данном мероприятии участники познакомятся с различными методиками и практиками, которые помогут достичь баланса и улучшить наше самочувствие.

В ходе беседы участники обсудят важность саморегуляции эмоций, научатся распознавать свои эмоциональные состояния и эффективно управлять ими. А также познакомятся с техниками релаксации, медитацией, дыхательными упражнениями, которые помогут снять напряжение и восстановить энергию.

Участие по предварительной записи.

Сведения предоставлены организацией МБУК Культурный центр «Московский» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также