День здоровья
Цель: 18 ноября отмечается «День здоровья в сельских поселениях».
Задача: Пропаганда здорового образа жизни, укрепление и закаливание организма, развитие интереса к занятию спортом среди людей пожилого возраста.
ОРУ:
1) И.п-стойка
ноги вместе, палка внизу хват сверху, выполняем ходьбу на месте, одновременно
поднимаем палку вверх-вниз, Пропеллер.
2) И.п-ноги на ширине плеч, руки внизу хват сверху
1- Руки вверх — одновременно выставляем назад правую ногу (прогнутся)
2- И.п
3- Руки вверх — одновременно выставляем левую ногу (прогнутся)
4- И.п
3)
И.п- ноги на ширине плеч, гребля перед
собой — затем руки прямые перед собой — сгибаем к себе (к груди)
4) И.п- ноги на ширине плеч палка
сзади за спиной, круговые движения таза вокруг оси, -наклон вперед.
5) И.п- ноги
на ширине плеч палки спереди упор на них, выполняем марш на месте по очереди
правой-левой, в стороны. Наклоны вперед.
Сведения предоставлены организацией МУ «Андреевский центр культуры и досуга» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.