Тренинг «Профилактика эмоционального выгорания»
В рамках проекта «Встречи и дискуссии» гости «Меридиана» смогут поговорить о состоянии эмоционального выгорания. На тренинге-лекции психолог Эльмира Сафина расскажет слушателям о том, как справиться с надвигающимся стрессом и научиться управлять эмоциями. Зачастую эмоции бьют через край, и сил на то, чтобы их сдерживать просто-напросто не остается.
Сколько раз люди доводили себя до состояния эмоционального истощения? Эмоциональное выгорание не звучит пугающе, однако именно оно зачастую доводит людей до депрессии.
На тренинге-лекции профессиональный психолог Эльмира Сафина поможет слушателям разобраться с его причинами и последствиями, а также сделать соответствующие выводы и трезво оценить ситуацию. Ведь в конце концов именно умение правильно взаимодействовать с самим собой способствует правильному восприятию окружающего мира.
В программе:
- какие стадии выгорания существуют;
- как справиться с надвигающимся стрессом и управлять эмоциями.
Приходите и вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы!
Телефон: +7 495 333-35-38.
Количество участников ограничено. Позаботьтесь о регистрации на мероприятие заранее.
Сведения предоставлены организацией ГБУК г. Москвы «ЦКИ «Меридиан» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.