«ЗОЖ: с чего начать?»

Здоровье — это твой личный ответственный выбор. Здоровый образ жизни — это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Юность — время, когда ты каждый день строишь свою будущую жизнь. Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспособности, созидательной энергии, образования и культуры.

С целью популяризации здорового образа жизни ко Дню физкультурника библиотекарем Крайнешешмарской сельской библиотеки была разработана информационная памятка «ЗОЖ: с чего начать?». В памятке найдутся советы о том, с чего начать активный и здоровый образ жизни.

Твое здоровье — в твоих руках. Главное — это сохранение и постоянное вырабатывание в себе привычки здорового образа жизни.
Быть здоровым в наше время — не только важно, но и модно!