«Здоровый образ жизни — залог долголетия»

Name: «Здоровый образ жизни — залог долголетия»
Start: 2023-09-14T07:00:00.000Z
End: 2023-09-14T09:00:00.000Z
Location: Салкын-Чишминская сельская библиотека

Событие завершилось

18+

Салкын- Чишминской сельской библиотеке для читателей будет проведен урок долголетия «Здоровый образ жизни — залог долголетия». Участники мероприятия прослушают информацию о том, что правильное питание, занятие спортом и отсутствие вредных привычек позволяют человеку быть всегда молодым и бодрым. Напомнят, что недостаточная физическая активность — одна из причин многих заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и т. д., просмотрят видео о правильном и здоровом питании. В завершении предложат присутствующим выполнить ряд упражнений, которые направлены на группы мышц поясничного и шейного отдела, упражнение для укрепления мышц рук и ног. Будет проведен обзор книжной выставки «Здоровый образ жизни — залог долголетия». Пользователи познакомятся с литературой о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о массаже, как средстве профилактики заболеваний, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия.

Сведения предоставлены организацией МБУ «Ютазинская Централизованная библиотечная система» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также