Встреча с наставником «Секреты ЗОЖ и красоты»

Мода на здоровый образ жизни набирает обороты: молодых людей все чаще можно заметить в тренажерном зале, а в барах больше заказывают зеленый смузи. Современные тренды ЗОЖ меняют привычки, отношения и жизненные стратегии. В приоритете — забота о себе, новый взгляд на еду, физический и эмоциональный «фитнес». А в перспективе — оптимистичное настроение, новые достижения и долгая жизнь в гармонии с собой. Как же выбрать персонального тренера, который будет отвечать всем потребностям и грамотно составит программу тренировок, в том числе в домашних условиях, подберет сбалансированное диетическое питание? Поговорим об этом в «Чеховке», а так же рассмотрим самые успешные методы тренировок и раскроем секреты спортивного питания.