Круглый стол «Активность — путь к долголетию»

Купить долголетие и здоровье нельзя, их можно только заработать своими собственными постоянными усилиями. Только упорная и настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным долгожителем, наслаждающимся бесконечным здоровьем.

В рамках проекта «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ– «ЗДОРОВАЯ РЯЗАНЬ» в библиотеке будет проведена беседа. Библиотекарь познакомит присутствующих с книгами, которые находятся на выставке, они помогут каждому желающему выбрать свой здоровый образ жизни, расскажут как правильно подойти к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима, начать заниматься регулярными занятиями физкультурой для того чтобы быть физически здоровым, сильным, бодрым, оставаться в хорошей форме. Литература представленная на выставке, научит ценить, сохранить и укрепить свое здоровье.