«Скандинавская ходьба».
В Гайниямакском СМФДК пройдет
физкультурно — оздоровительное занятие «Скандинавская ходьба».
Скандинавскую ходьбу можно отнести к определенной разновидности лечебной
гимнастики, поскольку ходьба с элементами опоры является частью многих
комплексов, которые стимулируют жизненные функции: повышаются защитные силы
организма, улучшается подвижность тела и координация движений, укрепляются
мышцы спины, улучшается работа дыхательной и сердечнососудистой системы.
Скандинавская ходьба является эффективным видом поддержания
физической активности для граждан пожилого возраста и не требует особой
физической подготовки. Данный вид спорта помогает увеличивать плотность костной
системы и восстанавливать функции организма, которые утрачиваются с годами.
Занятие на свежем воздухе улучшит самочувствие и настроение
граждан старшего поколения.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Социально-культурный центр» МР Альшеевский район и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.