Час советов «Родники здоровья»

Здоровье — самый ценный капитал, который есть у человека. Ничто не в силах заменить нам его. Бережное отношение к здоровью — залог долгой и счастливой жизни.
Лето — идеальное время, чтобы повысить иммунитет, укрепить здоровье детей, позаботиться о своем здоровье.
Этому способствует хорошая погода, продолжительный световой день, возможность больше ходить пешком, ездить на велосипеде, купаться, плавать и загорать. А еще это время заготовки лекарственных трав.
Многие, кто встает на путь здорового образа жизни задается вопросом с чего начать и куда двигаться. Наш совет — начать с просвещения и самообразования.
На мероприятии обсудим:
 -здоровый образ жизни: его составляющие;
-с чего начать здоровый образ жизни;
— опыт народного лечения, накопленного за многие века, признанного и апробированного официальной медициной — процедуры: точечный и общий массаж, закаливающие, банные процедуры, траволечение.
В программе также:
-рекомендация популярной литературы, посвященной основным слагаемым здоровья: здоровому образу жизни, двигательной активности, рациональному питанию.
— дегустация чая на травах
Мероприятие будет интересно и полезно тем, кто интересуются вопросами
оздоровления и здорового образа жизни.