«Нам со спортом по пути»
Скандинавская (нордическая) ходьба — вид физической активности, представляющий собой фитнес-ходьбу на длинные дистанции со специально разработанными палками. Впервые официально была определена в 1979 году в качестве одного из упражнений для тренировок лыжников. Впоследствии этот вид активности стал популярен среди обычных людей для общего развития и укрепления организма, а само название было введено в 1999 году.
Специалисты рекомендуют людям пожилого возраста ежедневно заниматься доступными видам спорта. К наиболее распространенным физическим нагрузкам для пожилых относится скандинавская ходьба. Пешие прогулки влияют не только на физическое состояние организма, но и нормализуют эмоциональный фон. Работники СДК приглашают всех желающих принять участие в мероприятии.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.