Показать
Показать на
карте
Встречи

Лекция-практикум «Экология эмоций»

Культурный центр «Новый Акрополь» в Санкт-Петербурге
25 мая 2018
16+
Событие завершилось
Показать

«Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума», – сказал Цицерон.

Как справляться с плохим настроением? Возможно ли устранять негативные эмоции без неминуемого возврата подобного состояния?

Что такое экология эмоций? Умение осознанно выбирать хорошее настроение, позитивные эмоции и доброжелательный взгляд на мир (вместо критического). И умение разумно управлять негативными эмоциями. Для этого нужно немного. Понимать, как устроена эмоциональная сфера. Знать природу положительных и отрицательных эмоций, цикл их жизни и то, чем они отличаются от чувств. Понимать, что плохое настроение всегда имеет причину, и нужно всего лишь ее устранить.

На встрече вы познакомитесь с эффективным методом осознания своих эмоций и управления ими, который предлагает философия. Практическая часть – это некоторые совместные упражнения.

Лектор – Флерова Ирина, преподавательский стаж более шести лет. Руководитель филиала «Север» философской школы «Новый Акрополь» в Санкт-Петербурге.

Телефон для любых вопросов: +7 (812) 914-32-32.

Регистрация доступна по ссылке.

Контакты
Дата и время проведения
Событие завершилось

Смотрите также