Программа «Совет в вашу пользу…»

На мероприятии для пожилых людей разговор пойдет об основах активного образа жизни, оптимальном режиме работы и отдыха, сбалансированном питании, отсутствии вредных привычек, а также позитивном отношении к невзгодам.

Состоится беседа-диалог с медработником, на которой гости узнают много интересного о главных принципах здорового времяпровождения, поддержании нормального состояния организма. Присутствующие познакомятся с элементами лечебной гимнастики и основными правилами скандинавской ходьбы. Вниманию читателей будет представлена книжная выставка «Путевка в долголетие», рассказывающая о простых и богатых витаминами продуктах, физкультуре, чудесных диетах, отказе от курения, алкоголизма. Затем начнутся танцы под популярные мелодии прошлых лет. Приглашаются слушатели любительского объединения «Милосердие» и читатели с ограниченными возможностями.