«Вредные привычки»

В СДК села Шаами Юрт состоится тренинг: «Вредные привычки». Данное мероприятие сформирует у воспитанников ответственного отношения к своему здоровью. Один из наиболее эффективных и важных факторов для сохранения и укрепления нашего здоровья — это соблюдение здорового образа жизни, в котором одно из ключевых направлений является отказ от вредных привычек. В жизни любого человека существует ряд автоматических постоянно повторяющихся действий. Именно их мы привыкли называть привычками. Привычки могут быть полезными и вредными. Но все они обладают одним сходным качеством — от них тяжело избавиться. Особенно от вредных привычек, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и социальную жизнь человека. Самое неприятное в нашей жизни — это плохие, вредные привычки. Мы знаем, что они плохие, а зачастую ничего с собой сделать не можем — привыкли! Существует огромное количество плохих, вредных привычек. Человек сознательно использует их для достижения своих целей. Но систематическое злоупотребление приводит либо к зависимости, либо к их бессознательному воспроизведению. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботиться о вас лучше, чем вы сами.