Консультация медицинского специалиста «Минеральный запас»
Речь пойдет о лечебных свойствах минералов, таких как медь, железо, калий, натрий, магний. Врач высшей категории, терапевт, заведующий «Центром здоровья» Щелковской городской больницы Татьяна Петровна Колосова расскажет, насколько важны минералы для организма человека, для профилактики каких заболеваний необходимо придерживаться «минеральной» диеты и какое состояние может спровоцировать недостаток макро– и микроэлементов.
Всем известна польза витаминов для организма, но они — не единственный источник жизненной энергии, ведь человеку нужны и минералы.
Источник минералов — пища. Рацион питания должен быть расширен мясными продуктами и рыбой. Важную роль играют фрукты и овощи — они богаты биологически значимыми элементами, витаминами, клетчаткой, аминокислотами.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.