Актуальный репортаж «Вздохните полной грудью!»
Чем старше становится организм, тем более внимательного отношения к себе он требует. С возрастом начинают ослабевать мышцы, нарушаться осанка, все чаще хочется сесть или лечь на диван перед телевизором и никуда не ходить. Необходимо отбросить эти ужасные мысли. Физическая активность — вот залог будущего долголетия и прекрасного самочувствия.
Для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить его в идеальном состоянии, библиотекарь расскажет о природном способе воздействовать на организм с целью его оздоровления — о дыхательной гимнастике. Дыхание и есть основа человеческой жизни, поэтому научиться правильно дышать и применять дыхательную функцию — значит обеспечить себе здоровую жизнь.
Гости мероприятия узнают, чем опасно неправильное дыхание, существуют ли противопоказания к гимнастике, а также познакомятся с самыми известными практиками.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.