Час информации «Всемирный день здоровья»

В начале встречи ребята объяснят, как они понимают словосочетание «здоровый образ жизни». Затем вместе с библиотекарем они обсудят его составляющие: правильное питание, разумные психологические и физические нагрузки, спорт, закаливание, распорядок дня, хобби.

Ведущий расскажет, что соблюдая режим дня, ребенок лучше адаптируется к новым школьным требованиям, сохраняя при этом свое физическое здоровье. Ребята опишут, как у них проходят сутки, чем они заняты в свободное от учебы время. Примут участие в игре «Съедобное — несъедобное».

В конце встречи библиотекарь подведет итоги мероприятия и объяснит, что ключ к здоровому образу жизни — это не только выполнение в отдельности каждого правила, а их разумная комплексная реализация, ведущая к профилактике болезней и укреплению организма.