Танцам возрасты покорны

Еженедельные уроки танцев в СДК для взрослой группы.

Разнообразить досуг, сделать его более насыщенным и интересным помогут танцы. Учиться двигаться под ритмы зажигательной самбы или ритмичного танго можно и в зрелом возрасте. Школа танцев для взрослых поможет выбрать направление исходя из особенностей и предпочтений конкретного человека.

Танцы — это активный способ времяпрепровождения. Во время различных движений мышцы и сосуды находятся в тонусе, что положительно сказывается на общем самочувствии человека. При регулярных занятиях улучшается физическое состояние организма, активизируется обмен веществ, повышается иммунитет. Постепенно уходят проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. К тому же во время активных танцевальных па сжигается лишний жир. Человек сбрасывает вес, становится более стройным и подтянутым. Походка становится легкой, а движения — грациозными.