Филе-дефиле или батл белков, жиров и углеводов

Игровая программа по культуре питания для школьников.  Одним из главных условий здоровья является правильное питание, так как неправильное питание приводит к болезням.   Древним людям принадлежат мудрые слова: «Люди едят для того, чтобы жить, а не живут для того, чтобы есть». Питание должно быть полезным. А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище. Переедать очень вредно, так как желудок не успевает все переваривать. И не один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать. Другие помогают организму расти и стать сильным, третьи — снабжают организм витаминами и минеральными веществами, которые помогают расти и развиваться.