Встреча с диетологом «Будь в форме!» в клубе «Семейная академия»

Name: Встреча с диетологом «Будь в форме!» в клубе «Семейная академия»
Start: 2023-04-08T07:00:00.000Z
End: 2023-04-08T08:00:00.000Z
Location: Центр культурного развития «Молодежный»

Событие завершилось

Встреча с диетологом «Будь в форме!» состоится для участников клуба «Семейная академия».

Потребность в других витаминах нужно восполнять за счет пищи животного происхождения и злаков! Например, ранней весной нам особенно важен витамин D — поскольку не хватает солнечных ультрафиолетовых лучей для его синтеза в коже. Во фруктах этого витамина нет, восполнить потребность в нем помогут продукты животного происхождения — яйца, сливочное масло, печень трески, икра.

Но про дары природы тоже забывать не надо, они очень полезны, и не только витаминами. Например, для профилактики многих заболеваний эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют ежедневно потреблять не менее 400-450 г разных фруктов, овощей и ягод. Поскольку все они имеют разный набор витаминов и других полезных веществ, нужно их комбинировать, а не есть одни только яблоки или апельсины.

Присоединяйтесь к Центру культурного развития «Молодежный».

Сведения предоставлены организацией МАУК «Центр культурного развития «Молодежный» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также