Мастер-класс «Растяжка — основа танца»
Растяжка или стретчинг (от англ., «stretching» — растягивание) прочно вошла в мир фитнеса, спорта, современного танца. Это не только старания сесть на шпагат, а кропотливая работа над мышцами всего тела. Хорошая гибкость важна на занятиях танцами, аэробикой, где движения часто более размашисты и менее контролируемы, чем в тренажерном зале. Стретчинг для начинающих заниматься хореографией особенно важен. Грамотное включение растяжки в тренировочную программу поможет достигнуть любых ваших целей: развить гибкость, увеличить мышечную массу, а также сжиганию жировой ткани. Хореографы Центра культурного развития «Молодежный» проведут мастер-класс и покажут комплекс упражнений на растяжку для детей — участников студии спортивного эстрадного танца «Карандаши».
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.