Информационный час «Тропинки здоровья — путь к долголетию»

Проблема долголетия всегда волновала человечество. Каковы механизмы долголетия? От чего зависит здоровье? Об этом и пойдёт разговор  на мероприятии, на которое будут приглашены   люди  пенсионного возраста,  для них информация  актуальна и интересна.  Разговор будет об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. В  ходе встречи  участники мероприятия смогут не только поделиться своими проверенными рецептами сохранения здоровья, но и узнать  много новых научных фактов о продлении жизни. Также собравшимся будет представлена памятка  «Азбука здоровья» с  интересными  советами  из книг и журналов.