Открытый урок «Стретчинг для детей»
Хорошая растяжка — один из важнейших элементов физического развития, необходимый для получения новых достижений практически в любом из современных видов спорта, пожалуй, только за исключением шахмат. Растяжка требуется для гимнастики, футбола, единоборств и, конечно же, занятий танцами. Поэтому стретчинг для детей является одним из самых востребованных направлений в современных школах хореографии и не только.
Стретчинг представляет собой специальные занятия по растяжке, в ходе урока ребенку предлагается выполнять комплекс упражнений, направленных на увеличение эластичности мышц и связок, а также повышение подвижности суставов. Учитывая то, что от природы детские суставы очень подвижны, а мышцы эластичны, занятия стретчингом для детей позволяют за короткое время достигать удивительных результатов без риска для здоровья ребенка.
В основу всех упражнений на растяжку для детей положены естественные для человеческого тела движения.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.