Мастер класс танцевального клуба «Душою молоды» «Шире круг»

Танцы — идеальный способ одновременно поднять себе настроение и заняться физической нагрузкой, которой нам так не хватает. 

Доказана прямая связь танцев и работоспособности мозга — танцуя, мы действительно тренируем мозг. Танцы замедляют старение! Танцевать нужно для здоровья и общения. Зрелой аудитории танцы приносят еще больший результат, чем другим. Танцевальная активность дает необыкновенный эффект в профилактике старения: в крови тех людей, которые регулярно занимаются танцами, уменьшается показатель маркера старения.

Люди серебряного возраста танцуют в клубах, фитнес-центрах и парках. Их немного, но они есть. На танцевальных конкурсах, где четко определены возрастные категории, есть особые участники, которых зал всегда встречает бурными аплодисментами, — их называют сеньорами. Младшие в этой группе — от 35–40 лет, старшие — за 70.  Танцуя, мы позволяем себе роскошь быть самим собой! Любимые мелодии, разные по характеру и темпу движения, создают особую атмосферу настоящего танцевального праздника!  Руководитель клуба Наталья Самарова приглашает всех на свои мастер — классы в танцклуб.