Беседа на тему: «Мы за здоровый образ жизни»
Работники Вашендаройского сельского Дома культуры планируют провести беседу на тему: «Мы за здоровый образ жизни». Здорóвый óбраз жи́зни — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний путём контроля над поведенческими факторами риска. ЗОЖ основывается на семи основных правилах:
Физическая активность. …
Сбалансированное питание. …
Гигиенический уход. …
Полноценный сон. …
Оздоровительные процедуры (закаливание). …
Отказ от вредных привычек. …
Здоровое психологическое и эмоциональное состояние. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.