Мастер-класс «Правильное дыхание»
Событие завершилось
18+
Правильное дыхание и здоровый образ жизни позволяют дольше оставаться в хорошей форме, легче справляться со стрессом на работе и проще переносить любые заболевания.
На занятии члены клуба любителей ЗОЖ «Я здоровье сберегу» узнают о роли дыхания в жизни человека и укреплении собственного здоровья, об основных популярных техниках дыхательной гимнастики.
В зависимости от используемой техники можно упрочнять кости и связки, облегчать состояние после пневмонии и хронической обструктивной болезни легких, зарядиться бодростью и активностью, улучшить концентрацию внимания, нормализовать сон.
Читатели под руководством тренера проведут пробную тренировку и составят индивидуальные планы занятий.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Валуйская централизованная библиотечная система» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также