Открытая интерактивная лекция Олега Кармадонова «Искусство жить в эпоху перемен»

Name: Открытая интерактивная лекция Олега Кармадонова «Искусство жить в эпоху перемен»
Start: 2022-11-19T06:30:00.000Z
End: 2022-11-19T08:30:00.000Z
Location: Иркутская областная библиотека им. И. И. Молчанова-Сибирского

Событие завершилось

18+

19 ноября в 14:30 в Иркутской областной государственной универсальной научной библиотеке им. И.И. Молчанова-Сибирского состоится открытая интерактивная лекция Олега Анатольевича Кармадонова «Искусство жить в эпоху перемен: социальные, физические и психологические ресурсы совладания со стрессом».

Олег Анатольевич Кармадонов — клинический психолог, психолог-консультант с восемнадцатилетним опытом работы, доктор философских наук, профессор. Лектор расскажет о биологии и психологии стресса, его социальном контексте, о физиологических способах совладания с тревогой, страхом, унынием, о когнитивных инструментах самоконтроля, техниках и практиках осознанности для снижения стресса.

Лекция адресована тем, кто хочет узнать, как справиться со стрессом, лучше понять природу своих психологических состояний и влиять на них, кому важно управлять своей жизнью.

Справки по телефону: 48-66-80 (доб. 320, 211)

Вход по читательскому билету

Сведения предоставлены организацией ГБУК Иркутская областная государственная универсальная научная библиотека им. И.И. Молчанова-Сибирского и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также