«В здоровом теле, здоровый дух»
В Сельском Клубе «Большое Уварово» проходи еженедельно (понедельник, среда, пятница) с 18:00 час фитнеса в рамках программы «Активное Долголетие». ЛФК для пожилых — это уникальный гимнастический комплекс для укрепления мышц, суставов и костей, разработанный специально с пониженным физическим тонусом. Тренировки рассчитаны на всю систему человека. Под контролем инструктора участники начинают выполнять упражнения, нагрузка увеличивается постепенно. Инструктор следит за правильностью выполнения упражнений. Движения должны быть плавными и мягкими, а дыхание нужно соблюдать ровное и глубокое.
Более подробную информацию можно получить на официальном сайте МУК «Бояркинский ЦКД» в разделе — «Афиша» — «План работы на ноябрь месяц» — 2022 г.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.