День отказа от курения. Беседа с молодежью «Жизнь без вредных привычек»

Табак — это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин — самый ядовитый, пары которого проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы; суживает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому, что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами, курильщик не получает острого, а подвергается хроническому отравлению. Возникают расстройства пищеварения. Никотин отрицательно влияет на работу сердца — оно быстро изнашивается. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина. Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 — лошадь. Дышать табачным дымом опасно для здоровья.

Следующая опасная привычки — это алкоголь. Алкоголь — это вещество, которое содержится в спиртных напитках (водке, вине, пиве). Само название алкоголь создает иллюзию благополучия. Взаимодействуя с различными органами и системами организма человека, алкоголь становится активным участником обмена веществ, организм постепенно привыкает и требует его все больше и больше. Возникает зависимость от алкоголя, приводящая к болезни — алкоголизму. Так постепенно алкоголь опутывает ум и волю человека, а опутав — держит крепко. Разрушение личности у взрослого происходит через 10 лет, а у детей через 3-4 года.