«Не навреди самому себе»

Укрепление здоровья — это не просто задача отрасли здравоохранения, а благополучие, достигаемое посредствам здорового образа жизни. К таким факторам, как экология, стрессы, малоподвижный образ жизни, негативно влияющим на наш организм, присоединились и новые, связанные с использованием компьютеров, сотовых телефонов. Объяснить как на здоровье влияет много факторов: это и наследственность, и окружающая среда, как человек сам старается помочь болезням. Речь идет и о таких вредных привычках, как курение, алкоголизм, наркотики. И  не соблюдении режима дня, и  пренебрежение правилами личной гигиены. Поэтому человеку нужно раньше  начинать объяснять, как не вредить, а помогать своему организму.