Движение–жизнь.

Ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.                                   Также называется северная ходьба или нордическая, ещё реже финская.                   Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные–разновидностью спортивной ходьбы.                                                           Это очень социальный вид спорта, который помогает найти новую компанию. Здесь можно совмещать общение и физическую нагрузку. При этом общение может быть как по телефону, так и «живым»–парные прогулки намного веселей, да ещё и на открытом воздухе.                                           С октября планируем организовать скандинавскую ходьбу с пожилыми людьми.                                                           Ведь главное для них–общение.