Праздник «Калейдоскоп движений»
Праздник «Калейдоскоп движений». Это мероприятие, которое познакомит
прекрасную половину жителей горда с разными направлениями женского
фитнеса. Если у кого-то возникает вопрос зачем женщинам
вообще заниматься спортом, то самый простой ответ — это помогает
женщинам справиться с трудностями, избавиться от стресса, поднять
настроение, расслабиться. На тренировках приходится отключаться от
повседневных проблем, отдавать себя полностью занятию, благодаря этому
появляется много положительных эмоций, женщины чувствуют заряд сил и
бодрости.
И уже не говорим о том, что систематические спортивные
занятия способны укрепить иммунитет и стать отличной профилактикой
развития болезней сердечно-сосудистой и дыхательной системы,
атеросклероза, сахарного диабета, артрита, остеопороза, остеохондроза.
Также спорт активирует регенерирующие процессы, что замедляет старение
организма.
Думаете что нет разницы между женским фитнесом и мужским? И снова нет!
Аэробика,
степ, аквааэробика, калланетика, пилатес, бодифлекс, скретчинг, йога,
шейпинг и это далеко не полный перечень направлений, с которыми можно
было познакомиться на празднике.
Пока же мамы занимались собой, с детьми тоже занимались — рисование, игровая программа, анимация.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.