Выставка «Будь спортивным и здоровым»

Ежегодно во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника, который был учрежден на основании указа Президиума Верховного Совета СССР «О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980 года.

Книги, представленные на выставке, познакомят читателей с историей физической культуры и спорта, принципами физического воспитания, помогут грамотно выполнять физические упражнения для укрепления здоровья.

Автор Б.Р. Голощапов в своей книге «История физической культуры и спорта» рассказывает о происхождении, формировании, развитии и функционировании основных отечественных и зарубежных систем физического воспитания, международного спортивного движения.

В работе «Общая физическая подготовка. Знать и уметь» Ю.И. Гришиной предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания.

Книга «Упражнения без оборудования» содержит 110 упражнений, которые позволят читателям тренироваться в любом месте и в любое время. Для их выполнения не требуется специальное спортивное оборудование. В издании особое внимание уделяется развитию гибкости и выносливости.

Книжная выставка адресована широкому кругу читателей, желающим укрепить здоровье, повысить работоспособность и физическую подготовку.